Craniosacral Therapie
eine ganzheitliche Körpertherapie
Was ist Craniosacral Therapie
Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte Körpertherapie, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet. Sie wurde auf der Basis der Osteopathie entwickelt. Es handelt sich um eine Behandlungsform, die sich an den anatomischen Strukturen des Körpers orientiert.
Grundlagen
Der Name Craniosacral Therapie setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Die beiden Pole Schädel und Kreuzbein bilden mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten (Membranen) eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit (Liquor) rhythmisch pulsiert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und die Funktionsfähigkeit des ganzen Menschen.
Innewohnende Kraft
In den rhythmischen Bewegungen der Gehirnflüssigkeit liegt eine Kraft. Sie wird Primäre Atmung oder Lebensatem genannt – der Zündfunke, der das gesamte System in Gang bringt.
Diese Kraft durchströmt, verbindet und belebt alle lebenden Organismen. Der Lebensatem drückt sich im ganzen Körper aus und reguliert alle Körperfunktionen.
Veränderungen in diesem System geben die nötigen Hinweise für die therapeutische Arbeit mit den betroffenen anatomischen und energetischen Strukturen.
Wobei ich dich unterstützen kann
Wenn Stress, Anspannung, Schmerzen oder herausfordernde Lebenssituationen dich aus dem Gleichgewicht gebracht haben, ist es Zeit innezuhalten und auf die Signale deines Körpers zu achten.
Arbeitsweise
Im Mittelpunkt stehen deine persönlichen Anliegen und das, was dein Körper im Moment braucht.
Mit geschulten, feinfühligen Händen werden die Rhythmen des Körpers wahrgenommen. Anatomisches Wissen, sanfte Impulse und die klare Ausrichtung auf das Gesunde öffnen den Raum, in dem der Körper in tiefe Entspannung und Stille eintaucht.
Die Gesundheit im Menschen wird unterstützt und Ressourcen werden gestärkt, so dass tiefgreifende Selbstregulation stattfinden kann. Menschen jeden Alters können mit Craniosacral Therapie behandelt werden.
Während einer Sitzung höre ich auf das, was du erzählst und auf die Signale deines Körpers. Jede Behandlung ist individuell und wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Ich begleite und unterstütze Menschen jeden Alters ganzheitlich auf ihrem persönlichen Weg.
Anwendungsgebiete
- In belastenden Lebenssituationen um Ressourcen zu finden und zu stärken
- Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus
- Nacken-, Rücken, Schulter-Schmerzen
- Schleudertrauma
- Schmerzen im Bereich Wirbelsäule, Kreuzbein, Becken
- Beckenschiefstand
- Orthopädische Beschwerden
- Muskel- und Gelenkserkrankungen
- Chronische Schmerzen und Spannungen
- Regulation des vegetativen und zentralen Nervensystems z.B. bei Schlafproblemen, Ängsten (Phobien), Veränderungen im Gehirn und Rückenmark
- Physische und psychische Unterstützung bei Erschöpfungszuständen, Depressionen und Burnout-Syndrom
- Verdauungsbeschwerden, Reflux, Blasenentzündungen, Hautkrankheiten
- Dysbalance im Lymph- und Hormonsystem z.B. bei Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden, Wachstumsschmerzen bei Kindern
- Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten
- Stärkung des Immunsystems z.B. bei Sinusitis, Infektionen und Allergien
- Prophylaxe und Erhöhung der Lebensqualität in jedem Alter
Craniosacral Therapie kann eine wertvolle Ergänzung zu ärztlicher und psychotherapeutischer Behandlung sein.
Hast du noch Fragen oder Unsicherheiten? Ich beantworte sie gerne unverbindlich.
Wie eine Behandlung verläuft
Jede Behandlung ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt. Gerne begleite ich bei dem was für dich wichtig ist.
Behandlungsablauf
- In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen – wir nehmen uns Zeit für dein Anliegen und vereinbaren dein Therapieziel.
- In bequemer Kleidung liegst du auf der Behandlungsliege – es kann auch im Sitzen oder Stehen gearbeitet werden.
- Während der Behandlung auf der Liege unterstütze ich deinen Körper mit ruhenden und feinen Berührungen, damit er wieder in seine natürliche Balance kommt. Der ganze Körper wird in die Behandlung miteinbezogen, dabei kann er seine natürlichen Ressourcen entfalten.
- Die Behandlungen und der Genesungsprozess fördern die Selbstwahrnehmung und werden durch Gespräche begleitet und unterstützt. Doch auch das stille, rezeptive Lauschen ist ein wichtiges therapeutisches Instrument.
- Am Ende kannst du wahrnehmen, was sich in deinem Körper verändert hat.
- Bei Bedarf besprechen wir deine weiteren Anliegen.
- In der Craniosacral Therapie wird in Einzelbehandlungen gearbeitet. Eine Behandlung dauert in der Regel 60 Minuten. Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen orientieren sich am Genesungsprozess – sie sind individuell und können von dir selber bestimmt werden.
So arbeite ich
Meine Haltung als Craniosacral Therapeutin ist geprägt von Empathie, Wertschätzung und Akzeptanz meinen Klientinnen und Klienten gegenüber, unabhängig ihrer geschichtlichen Prägung, der kulturellen, religösen und sozialen Herkunft.
Mit geschulten, feinfühligen Händen erspüre ich die Rhythmen deines Körpers. Anatomisches Wissen, sanfte Impulse und die klare Ausrichtung auf das Gesunde öffnen den Raum, in dem dein Körper in tiefe Entspannung und Stille eintauchen kann.
Mit ruhenden und feinen Berührungen unterstütze ich deinen Körper Verspannungen und Blockaden zu lösen. Dein Nervensystem entspannt sich und dein Körper beginnt sich zu regulieren, wodurch du neue Kraft schöpfen kannst.
Weshalb Craniosacral Therapie
Im Zentrum der Craniosacral Therapie steht die tieferliegende Fähigkeit von Körper, Geist und Seele, sich selbst zu regenerieren und Gesundheit zu erhalten.
Die Craniosacral Therapie kann das Zentralnervensystem ins Gleichgewicht bringen und alle seine Funktionen positiv beeinflussen.
Das Immunsystem kann gestärkt und die Körperwahrnehmung verbessert werden.
So können tieferer Schlaf, innere Ausgeglichenheit, erhöhte Konzentrationsfähigkeit, mehr Vitalität und bessere Beweglichkeit eine Wirkung der Therapie sein.
Viele Klienten berichten, dass bei ihnen die Craniosacral-Therapie tiefgreifend wirkt und sie sich danach geerdet und stabiler fühlen.